Exercice

# Esercizio

Scegliere il tipo di esercizio

Selezione del tipo di esercizio.

Esercizio ' Macchina '

Numero: il numero di macchina dello stabilimento corrispondente a questo esercizio.

Nome dell’esercizio: il nome comune dell’esercizio

Livello: livello di esercizio.

Nome macchina: il nome della macchina su cui viene effettuato l'esercizio.

Nome inglese: il nome in inglese della macchina su cui si svolge l'esercizio.

Note: note esplicative all'esercizio.

Video (locale): il percorso del filmato che rappresenta l'esercizio. Questo filmato è utile quando si dispone del totem interattivo.

Video (Internet): collegamento all'accesso video Internet. Questo collegamento è utile quando si dispone del totem interattivo.

Gruppo: elenco dei gruppi muscolari: muscoli primari e secondari che l'esercizio fa lavorare.

Carico massimo: indica il carico massimo di esercizio per uomini e donne. I pulsanti # consentono di impostare questo carico rispetto alle misure esistenti. Questo parametro viene utilizzato dal sistema di evoluzione della scheda di allenamento automatico.

Immagine: consente di scattare una foto della macchina o caricare un file di immagine in modo che venga stampato sulle schede di allenamento o visualizzato nel terminale.

Piastra: indica il numero di piastre e il peso di ciascuna permettendo al sistema automatico di evoluzione dei delle schede di allenamento di funzionare. Il campo Valore predefinito indica il carico che verrà utilizzato per impostazione predefinita per le piastre se non è configurata alcuna piastra.

Esercizio ' Cardio '

Numero: il numero di macchina dello stabilimento corrispondente a questo esercizio.

Nome dell'esercizio: il nome comune per l’esercizio.

Livello: livello di esercizio.

Nome macchina: il nome della macchina su cui viene effettuato l'esercizio.

Nome in inglese: il nome in inglese della macchina su cui si svolge l'esercizio.

Note: note esplicative all'esercizio.

Video (locale): il percorso del filmato che rappresenta l'esercizio. Questo filmato è utile quando si dispone del totem interattivo.

Video (Internet): collegamento all'accesso video Internet. Questo collegamento è utile quando si dispone del totem interattivo.

Gruppo: elenco dei gruppi muscolari: muscoli primari e secondari che l'esercizio fa lavorare.

Immagine: consente di scattare una foto della macchina o caricare un file di immagine in modo che venga stampato sulle schede di allenamento o visualizzato nel terminale.

Esercizio ' Stretching/Stiramento '

Numero: il numero di macchina dello stabilimento corrispondente a questo esercizio.

Nome dell'esercizio: il nome comune per l'esercizio.

Livello: livello di esercizio.

Nome macchina: il nome della macchina su cui viene effettuato l'esercizio.

Nome in inglese: il nome in inglese della macchina su cui si svolge l'esercizio.

Note: note esplicative all'esercizio.

Video (locale): il percorso del filmato che rappresenta l'esercizio. Questo filmato è utile quando si dispone del totem interattivo.

Video (Internet): collegamento all'accesso video Internet. Questo collegamento è utile quando si dispone del totem interattivo.

Gruppo: elenco dei gruppi muscolari: muscoli primari e secondari che l'esercizio rende il lavoro.

Immagine: consente di scattare una foto della macchina o caricare un file di immagine in modo che venga stampato sulle schede di allenamento o visualizzato nel terminale.

Esercizio ' Note '

Numero: il numero di macchina dello stabilimento corrispondente a questo esercizio.

Nome dell'esercizio: il nome assegnato alla nota.

Nome macchina: il nome della macchina su cui viene effettuato l'esercizio.

Nome in inglese: il nome in inglese della macchina su cui si svolge l'esercizio.

Note: contenuto della nota.